Dominicanismos y Expresiones Populares

L

Lambedera: Acción y efecto de comer y beber a costa de otro.

Latigoso: Se dice de algo que tiene la calidad del elástico y la goma.

Lavagallo: Ron de mala calidad.

Lenguaraje: Palabras o pronunciación ininteligible. Se dice de los niños cuando están empezando a hablar.

Levante: Hacer un…). Conquistar a una mujer o un hombre.

Levente: Persona vaga y sin oficio, atrevida (“fresca”), sin vergüenza.

Locrio: Plato típico dominicano; arroz cocido con carne (puede ser de diferentes tipos).

Un poco del reino animal

• Se necesitan 60 días para que una mosca tenga nietos.
• Todos los huevos de las serpientes son blancos o color crema.
• Los sapos, a diferencia de las ranas, no tienen dientes.
• Los pájaros, al igual que los aviones, despegan contra el viento.
• Los perros perspiran a través de pequeños cojines que tienen en las patas.
• Todas las hormigas tienen 6 patas. Y las arañas tienen 8.
• Lo más alto que un pez puede saltar fuera del agua es entre 5 o 6 pies.
• Un puerco cuando está enfermo deja colgar su colita lacia, sin enroscarla.
• A pesar de lo que se cree los murciélagos no son ciegos. Ellos tienen ojos y su visión es tan buena como cualquier otra.
• La más grande camada de que se tiene noticia que una sola gata haya parido es de 23 gatitos.
• Cuando una serpiente se desliza de un lado a otro, ninguna parte de su cuerpo se despega de la tierra.
• Los peces, desde que nacen, hasta que mueren, nunca dejan de crecer.
  

Literatura y Arte de El Seibo

La primera banda organizada en El Seibo fue en el año 1924. Había gran relación con los Higüeyanos en su organización, al frente estaba el maestro Julio Dalmasi.

La historia nos cuenta de profesores como: Clodomiro Gautreaux padre de Melchor.

En 1933 la banda estaba dirigida por Luís Felipe Morel donde se estreno uniforme alegórico (estilo militar Estadounidense).

1935 se organiza un evento en Santo Domingo de bandas municipales donde gana El Seibo con: American Army.

Algunos Profesores destacados: Julio Gautreaux, Ramón Almanzar, Ángel María de León, Isidro Bobadilla, José G. Tavarez, Ramón Beras, Ramón Peña, Rafael Rodríguez Gaurionex Aquino, Alejandro García, Delio Linares, Cuto Estévez, Melchor, Carlos Páez, entre otros.

Políticos: Cesáreo Guillermo, Ramón Beras Morales, Pedro Santana Familia, Lic. Carlos Rafael Goico Morales, Ramón Santana Familia, Gral. Antonio Ramírez, Amado Goico, Pedro Guillermo, Leovigildo Mota, Manuel Goico (hijo), Gral. Marcos Evangelista.

Reconocidos Médicos: Dr. Celio Struch, Dr. Félix María Goico Evangelista, Dra. Juana Altagracia Mariano, Dr. José Antonio Constanzo, Dr. Ramón Constanzo, Dr. Juan Paredes (Cirujano Internacional).

Deportistas: Darío Cedeño (Atletismo), Dr. Marino Goico Andrés Díaz Arriaga, Leída Castro (Campo y Pista), Julián Yan (Pelotero de la Higuera), Héctor Julio Medina (Boxeador), Orquídea Jacobo, Cesarin Jerónimo.

Destacados Educadores: Sergio Augusto Beras, León Beras Morales, Pilar Constanzo, Eloina Constanzo, Dolores Bobadilla, Águeda Chalas, Luisa Nolasco, Catalina Gil, Rosalinda Beras, Hernando García, Licda. Camila Pérez Vda. Morales, Abraham Constanzo, Adriana Guzmán de Chireno.

Historiadores y Diplomáticos: Dr. José Peguero Constanzo, Lic. Francisco Elpidio Beras Morales, Dra. Minerva Bernardino, Dr. Félix W. Bernardino, Porfirio Ruborosa.

Principales Personalidades Seibanas: El Seibo ha sido a través de los tiempos todo un manantial de talentosos músicos, políticos, escritores y poetas.

Poetas y Escritores: Camila Pérez Vda. Morales, Pilar Constanzo Hernández, Emilio Morel, Quiteria Berroa, Servando Moreno, Lic. Manuel de Jesús Goico, José María Beras Trinidad, Fidel Ferrer, Julio Gautreaux, Plinio Chahin, Cardenal Octavio Antonio Beras, Europa América Delgado.

Por si no lo sabían...

El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Al eliminarla de nuestra alimentación se elimina un alimento que fortalece la proliferación de células cancerigenas. Sustitutos como Nutra Sweet, Equal, Spoonful, no son buenos. Lo mejor es la miel de abeja y la melaza, pero en pequeñas cantidades.
A la sal de mesa se le añade un químico para volverla blanca, y éste es estimulante de células cancerigenas. La mejor alternativa es la sal marina ó aminoácidos Bragg.

Cáncer y alimentos

Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir el sistema inmune ( antioxidantes, vitaminas, minerales, ácidos esenciales, etc.) lo cual contribuye aque el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, causan apoptosis o muerte programada de células, que es el método normal del cuerpo de desechar células dañadas, no deseadas o innecesarias.

El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud pro activa y un espíritu positivo indudablemente ayudan a sobrevivir a una persona con cáncer. La ira, la soledad y la tristeza provocaran estrés y un fuerte ambiente ácido al organismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida.

Plástico podría afectar infertilidad y problemas genéticos

Las mujeres mayores de 35 años saben a lo que se enfrentan si piensan tener hijos en el futuro: un mayor riesgo de infertilidad o de defectos de nacimiento para sus futuros bebes. Sin embargo, muchas son las teorías sobre por qué esto ocurre.
La doctora Patricia Hunt, Profesora de la Facultad de Biociencias Moleculares en la Universidad de Washington, propone una interesante teoría basada en el estudio de infertilidad en ratones. "Alterar el ambiente hormonal, influencia al óvulo".
Hunt se refiere específicamente al impacto que el bispherol podría tener en la fertilidad de una mujer. El bispherol, un componente sintético a base de estrógeno, fue introducido en el mercado en 1930 y se usa con frecuencia en los artículos de plástico. Sólo en el 2006 se produjeron 6.4 billones de libras.
Luego de ser expuestos al bispherol durante la duración de los estudios de investigación, Hunt descubrió que los ratones mostraron un 40% de anormalidades en sus cromosomas.
Sin embargo, estos descubrimientos no pueden aplicarse a las mujeres, y permanecen hasta el momento como una teoría.
Además de los artículos de plástico, el bispherol se encuentra en cosas que la mayoría de mujeres usa frecuentemente como productos de limpieza del hogar, pesticidas, cosméticos, entre otros. Según la toería de Hunt, todos estos podrían estar afectando el estrógeno que se encuentra en el cuerpo femenino.

Desahogo!!!

Tengo tantas cosas dentro de mi ahora mismo, que quisiera sacarlas todas, pero no se por donde empezar. Algunas buenas, algunas malas.
Quisiera hablar, sin embargo, hago silencio.
Quisiera reir, quisiera llorar.
Quisiera estar contigo, pero también, quisiera estar solo.
Quisiera no cometer ningún error, pero no soy Dios.
Quisiera no desfraudarte,
quiero hacer tantas cosas, que solo le pido a Dios que me permita ser una mejor persona cada día, merecedora de su perdón, como también de su bendición, y a la misma vez le agradesco por tantas bendiciones que me ha dado, tantas que a veces me prengunto yo mismo si la meresco.
Son tantas cosas, que nisiquiera le encuentro sentido a esto que estoy escribiendo.

Dominicanismos y Expresiones Populares

J

Jablador: Mentiroso.

Jalao: Dulce hecho a base de coco y miel de abeja. También se usa para calificar a la persona que ha adelgazado mucho y quedado muy endeble luego de una enfermedad o un período de sufrimientos.

Jariniar: Llover de forma muy fina o leve.

Jeva/o Jevito/a: Joven de la clase media-alta y alta, vestido con ropas caras y a la moda.

Juchar: Incitar a otros a que peleen o hagan alguna cosa.

Curando una Mamajuana

No se por qué, pero aprovechando que mi hermano Rafael viene la proxima semana a visitarme desde Santo Domingo, le dije que deseaba que me traiga una Mamajuana. Tratandose de una bebida muy dominicana, y rodeada de tantos mitos e historias quise indagar bien principalmente referente a sobre como curarla, puesto que nunca lo he hecho (si la tome una vez, y por cierto fue una noche muy larga y hasta con su historia, pero eso no viene al caso).

Tan importante como los ingredientes es el proceso de curar una mamajuana. Curar una mamajuana quiere decir sacarle el amargo de las raíces y hojas usadas para que finalmente esté lista para mezclar con ron o vino. Este es otro proceso que los mamajuaneros prefieren mantener en secreto para de esa forma ganar renombre. La mayoría de instrucciones que encontré concuerdan con que para curar una mamajuana primero se le debe agregar un vino rojo acompañado con miel por un periodo de una o dos semanas (yo creo que se requiere más tiempo), a estos ingredientes se le puede añadir pasa para contrarrestar el amargo de las raíces. Luego se aconseja agregar ron barato por algún buen tiempo (o sea lo que se conoce comúnmente como un lava gallo :-), algunos aconsejan ron rojo pero a mi particularmente el ron blanco me gusta más para curarla y se aconseja que el ron tenga un alto grado de alcohol. El tiempo de curación varia dependiendo en la calidad de la mamajuana y de que tan añeja sea.

También es punto de discordancia la pregunta sobre cuantas veces se puede usar una botella de mamajuana. Unos dicen que se debe usar solo unas cuantas veces y otros aseguran que entre más vieja y más uso tenga la mamajuana mejor el sabor, yo voy con este último grupo.
Bueno, como se habrán dado cuenta, los saberes sobre la mamajuana es algo que muy celosamente cuidan quienes dicen tener las recetas y procedimientos perfectos. Muchos la llaman la Viagra Dominicana ya que supuestamente si la ligas con ron, especialmente Brugal, teminas peleando o…..ya ustedes saben el resto.

Yo mientras tanto estoy impaciente por tener la mia en mis manos, curarla y tenerla por ahí para cuando me quiera dar un palo ;-).

Cuentenme ustedes lo que saben de la mamajuana.

Qué especial eres tú...

Quiero compartir con ustedes este lindo mensaje que me enviaron, pues me parece super interesante y muy profundo.

Qué especial eres tú...

tu presencia es un regalo para el mundo,
eres una persona única y diferente a todas las demás.
tu vida puede ser lo que tu quieres que sea.
Vívela un día a la vez.

Cuenta tus bendiciones,
no tus problemas, y verás cómo irás saliendo adelante.
Hay tantas respuestas dentro de ti, Comprende, sé valiente, sé fuerte.

No te impongas límites,
tus sueños están esperando hacerse realidad.
No dejes tus decisiones importantes al azar -
esfuérzate por llegar a la cima, a tu meta, y a tu premio.

Nada hace perder más energía que las preocupaciones -
Mientras más tiempo llevas un problema, más pesado se vuelve.
Vive la vida con serenidad, no con lamentaciones.

Recuerda que un poco de amor puede durar mucho tiempo.
Recuerda que bastante amor puede durar para siempre.
Recuerda que la amistad es una sabia inversión,
Y
RECUERDA QUE DIOS ESTA A TU LADO!!!!!

Que te duele la cabeza???

Un orgasmo equivale a dos aspirinas contra el dolor de cabeza. El sexo es bueno para la salud. Es una medicina paralela. Este es el axioma que defienden una serie de científicos y especialistas en cardiología, ginecología y urología franceses reunidos en una conferencia multidisciplinar que tiene lugar en la localidad vascofrancesa de Biarritz. Así, el pretexto de “me duele la cabeza” debería dejar de tener sentido.

Para demostrarlo se apoyan en diferentes estudios internacionales que arrojan conclusiones esclarecedoras: hacer el amor regularmente disminuye el riesgo de infarto, ya que la pompa cardiaca realiza una actividad similar a cuando se practica un deporte.

Los preliminares amorosos son una prevención para el cáncer de mama: los masajes sobre los senos liberan una hormona que juega un papel protector. Algo similar sucede con los hombres respecto al cáncer de próstata: eyacular cinco veces por semana –con o sin pareja- reduce en un tercio las posibilidades de desarrollar la enfermedad.

Por último, el orgasmo equivale a dos aspirinas contra el dolor de cabeza ya que se liberan las endorfinas que es el equivalente natural a opiáceos como la morfina que es un potente relajante y analgésico. De esta manera, el pretexto de “me duele la cabeza” deja de tener sentido. El mejor remedio es hacerlo.

Continuamos en dieta!!!

5. Antidieta

Fue creada por un matrimonio de médicos de EEUU y está pensada para seguirse durante 4 semanas y sin limitación de calorias.

Se basa en el principio de que lo importante no es sólo lo que se come, sino también en que momento y en que combinaciones, por lo que pertenece al tipo de dietas disociativas, en las que los hidratos de carbono y las proteinas no se consumen juntas y la grasa se utiliza con sobriedad. Además considera que el cuerpo acumula toxinas a partir de los alimentos que no se digieren bien y que éstas son las responsables de la obesidad.

La dieta debe estar constituida en un 70 % por alimentos ricos en agua, como frutas y verduras, y el 30% restante debe estar cubierto por alimentos concentrados, como pan, carne, lácteos, pasta integral y legumbres. Tampoco se pueden olvidar las siguientes normas:

• Sólo ingerir frutas 3 horas después de la comida o 3 horas después de la cena.
• No beber agua durante las comidas, pues esta impide que la digestión se realice correctamente.
• Evitar el vinagre, azúcar, aditivos y conservantes y moderar el consumo de lácteos.
• Para cocinar sólo puede utilizarse aceite vegetal
• Y para beber sólo puede utilizarse zumos de frutas o infusiones.

Menu tipo

En el desayuno, fruta fresca o zumo recién exprimido; en la comida, verduras en abundancia o ensalada, y para cenar pollo asado con setas a la plancha, pasta integral con verduras o filete de pescado.

Sus defensores afirman que se pueden perder de 11 a 22 libras aproximadamente durante el mes que dura el régimen, pero, dado que no se tiene en cuenta el aporte calórico, es probable que la reducción de peso sea bastante más lenta.

Opinion de los especialistas

Al igual que el método de Montignac, la antidieta está basada en las premisas falsas que propugnan las dietas disociadas; es decir, es falso que el aparato digestivo humano sólo está capacitado para digerir un tipo de alimento cada vez y que tomar agua con las comidas perjudique el proceso digestivo.

Tampoco tiene ningún sentido limitar el consumo de fruta, porque ésta es rica en vitaminas y minerales y aporta muy pocas calorías.

Otros especialistas opinan que el afirmar que los hidratos de carbono y las proteinas no pueden ser digeridos y asimilados juntos en la misma comida es insostenible desde el punto de vista científico, ya que los fermentos digestivos son específicos para cada nutriente y unos no interieren la actuación de otros. Así mismo se trata de una separación que no es real, porque frutas, verduras, legumbres y hortalizas contienen, además de hidratos de carbono y proteinas, cantidades variables de grasa.

El único alimento puro en carbohidratos es el azúcar, y el que sólo contiene grasas es el aceite.

6. Dieta del platano

Esta dieta de C.Lefort, se basa principalmente en el consumo de plátanos a los que atribuye propiedades casi mágicas; por tanto es un régimen rico en glúcidos, algo escaso en proteinas, pero no demasiado, y un poco pobre en lipidos esenciales.

Está pensada para seguirse durante 15 días y no tiene en cuenta el aporte energético.

Se deben ingerir al menos 5 plátanos al día, acompañados de leche desnatada, verduras, queso, ensaladas, pan integral, huevos y carnes de aves.

Menu tipo

en el desayuno, un vaso de leche desnatada, una tostada con queso fresco y uno o dos plátanos; para comer, una pechuga de pollo con ensalada y 1 o 2 plátanos; y como cena, un huevo pasado por agua, un plato de verduras y 1 o 2 plátanos.

Con esta dieta es posible perder de 5 a 7 libras semanales, sobre todo durante la 1ª semana. No hay que olvidar que se trata de un plan de adelgazamiento monótono y, por tanto, no es aconsejable seguirlo durante más de 2 semanas, pues se corre el riesgo de empezar a saltarse las normas y de aumentar la ingesta de calorias.

Opinion de los especialistas

Los especialistas dicen que al basar la dieta en el consumo de plátanos, no cabe duda de que se puede perder peso, ya que la ingesta de calorías suele ser bastante menor que una dieta que incluye variedad de alimentos, pero a largo plazo, no es ni mucho menos la mejor forma para perder peso. Como en otras dietas de este tipo, si se prolongan, el riesgo de caer en deficiencias nutricionales es muy grande.

Se trata de una dieta hipocalórica que contiene carbohidratos y proteinas, pero está exenta de grasas. Y las grasas son imprescindibles para el organismo: una dieta debe contener un 30 por 100 de su valor calórico en forma de grasas, por que éstas son entre otras cosas, el vehículo para ingerir vitaminas liposolubles A, D y E. Esta dieta se basa en que 5 plátanos contienen de 250 a 300 calorías aproximadamente y un gran poder saciante.

Más dietas

3. Dieta De Montignac

Fue desarrollada por un médico francés. Se la incluye dentro de las dietas disociadas porque su máxima es no consumir juntos alimentos que contengan grasas y carbohidratos. Según su creador, en este régimen no hay que tener en cuenta las calorías consumidas y se puede seguir durante un tiempo ilimitado.

Se deben restringir al máximo los alimentos ricos en hidratos de carbono- excepto los que aporten mucha fibra- en consecuencia están prohibidos el pan, la pasta, el arroz, las patatas, legumbres, dulces y azúcar. En cuanto a los lácteos, sólo se puede tomar leche desnatada. La fruta tomada al final de las comidas es considerada "veneno" porque da lugar a fermentaciones en las que pierden sus vitaminas y alteran el metabolismo de las proteinas. Admite cierta permisividad con las bebidas alcohólicas.

Menu tipo

Para desayunar, café descafeinado o té ligero, fruta, un yogur desnatado y pan integral con mermelada sin azúcar; para comer, una ensalada aliñada con aceite de oliva y vinagre, y un filete con hortalizas de guarnición o un pescado a la plancha con verduras; y de cena, crema de champiñones o de tomate o un plato de pasta integral con una salsa sin grasas.

Montignac asegura que si se sigue su dieta fielmente, se debe perder dos libras por semana. Además gracias a él se adquieren ciertos hábitos que ayudan a mantener el peso toda la vida.

Opinion de los especialistas

La posible pérdida de peso no se debe al consumo separado de los alimentos, sino a las limitaciones calóricas que establece. Indicar que la fruta al final de la comida es peligrosa es una afirmación sin fundamento cientifico y un gran error nutritivo y sanitario. Las limitaciones de productos lácteos, pueden provocar deficiencias de calcio.

Otros doctores afirman que no tener en cuenta las calorias puede dar lugar a casos de sobrealimentación o subalimentación. Prohibe el azucar cuando una dieta equilibrada ha de contener entre el 10 y el 15% de su energía en forma de azúcares simples. Esta dieta es pobre en hidratos de carbono y se compone de alimentos con un mayor contenido graso y proteico, lo que hace que el organismo queme grasas y se produzca una cetosis que disminuye la sensación de apetito. La ingesta excesiva de colesterol y grasas saturadas puede tenere efectos negativos sobre el aparato cardiovascular. En cuanto a la prohibición de tomar fruta después de comer, hay que tener en cuenta que la fruta aporta fibra y acelera el tránsito intestinal, por lo que se la considera un factor anticáncer.

4. Dieta scarsdale

Inventada por el cardiólogo Hermann Tarnower, de Scarsdale, en el Estado de Nueva York, es un régimen de proteinas típico en el que se permite una pequeña cantidad de grasas. Sin embargo es pobre en hidratos de carbono, lo que no la hace adecuada para personas que hacen mucho ejercicio físico. Aporta de 800 a 1200 calorías diarias y está pensada para seguirse 2 semanas.

Para el aporte dominante de proteinas se debe comer carne, pescado, aves, queso, verduras, fruta y frutos secos. Quedan excluidos de la dieta alimentos ricos en carbohidratos, como pan, pasta, patatas, arroz, dulces y azúcar.

También se prohibe la leche, el aceite y las bebidas alcohólicas. Entre horas se puede tomar zanahoria y apio en la cantidad que se desee.

Menu tipo

De desayuno café o té sin azúcar y dos piezas de fruta; para comer filete de pavo con ensalada o filete de ternera con guisantes y una pieza de fruta, y para cenar huevos revueltos y queso fresco.

Se pueden perder de 7 a 11 libras en 2 semanas, pero hay que tener en cuenta que con esta dieta, como sucede con todas las dietas hipoproteicas, lo primero que se moviliza es el glucógeno (hidratos de carbono) de las reservas, lo que produce una mayor eliminación de agua, ya que los hidratos de carbono de reserva están unidos al agua de las células del cuerpo.

Opinion de los especialistas

Moderar el consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono es negativo tanto desde el punto de vista nutricional como en el control de peso. Recomendar el consumo de zanahoria y apio entre horas no es malo, pero hay que tener en cuenta que estos alimentos también aportan calorias. Además es una dieta que sólo tolera frutas y verduras de muy bajo aporte calórico y alimentos fundamentalmente proteicos, lo que supone un déficit en calcio y vitaminas liposolubles.

Las 6 dietas más famosas del mundo

Las curas de adelgazamiento actuan de distintas formas, pero todas tienen una cosa en común: suponen la ingesta de menos calorias de las que el cuerpo necesita, de modo que para funcionar éste recurre a las reservas de grasa y se produce una pérdida de peso.

Sin el consejo médico una dieta no debe hacerse más de una semana y siempre partiendo de un perfecto estado de salud.

1. Dieta de la sopa de tomate:

Esta dieta, es la que siguen los enfermos del corazón del Secret Memorial Hospital de EEUU antes de una operación.

Se trata de un plan de una semana que limpia impurezas y quema grasas muy rápido.

Que se puede comer y que no

La base de esta dieta es una sopa que se debe de comer todos los días y en la cantidad que se desee, porque apenas tiene calorias.

Para hacerla, hervir 6 cebollas, 2 pimientos verdes, un ramillete de apio y una cabeza de repollo. Añadir 2 latas grandes de tomate, salpimentar y pasar por la batidora.

Además se puede consumir frutas, verduras, arroz integral, un poco de carne de vacuno, leche desnatada, zumos, té sin azúcar y café. Todo lo demás está terminantemente prohibido.

Menú tipo:

• Durante el primer día se puede tomar toda la sopa y la fruta que se desee.
• El segundo día se sustituye la fruta por verdura. El tercero: sopa, verdura y fruta.
• El cuarto: platanos y leche desnatada
• El quinto: sopa, carne de vaca y tomate y así hasta 7 días.

Sus defensores aseguran que así se pierden de 8 a 15 libras.

Opinion de los especialistas: Es una dieta monótona que rompe los hábitos alimentarios y lleva a comer muy poco porque la sopa llega a hartar y se deja de comer. Al no ser una dieta variada, se cae en deficiencias de proteinas, vitaminas y minerales.

Como los alimentos que componen la sopa poseen un escaso valor calórico, su aporte energético es bajo. Además no proporciona suficientes aminoácidosy ácidos grasos esenciales, calcio, hierro y vitaminas A,D,E y K.

Al abandonar esta dieta, la persona no ha aprendido a comer y vuelve a las costumbres que le han hecho engordar.

2. Dieta de la Clinica Mayo

Antes que nada, hay que aclarar que no tiene nada que ver con el prestigioso centro hospitalario de Rochester. Se trata de un régimen de 2 semanas de duración y muy bajo en calorias ( de 600 a 900 diarias ) que se compone en un 50% de proteinas.

Que se puede comer y que no:

Los huevos son el alimento principal de esta dieta; se pueden comer entre 4 y 6 diarios.

Otros alimentos que componen el menú son pescados, aves, carnes, verduras, frutas, frutos secos y productos integrales. Todos ellos coconados sin grasas. El té y el café son las únicas bebidas autorizadas, y quedan excluidos los productos lácteos.

Menú tipo: para desayunar café o té, pan integral con margarina light, queso fresco, y dos huevos pasados por agua; en la comida pollo con arroz integral o truha a la plancha con patatas, y para cenar 2 huevos a la plancha y ensalada de gangrejo.

La pérdida de peso en la primera semana oscila entre 4 y 9 libras, mientras que en la segunda, en la que ya han disminuido las reservas de glucógeno ( azúcar ) y agua, por cada gramo de azúcar que el cuerpo retira de sus depósitos hay 4 de agua, sólo se pierde entre 1 y 2 libras.

Opinion de los especialistas: Al aportar tan pocas calorias- 1200 díarias, es el mínimo que exige un índice metabólico razonable-, el riesgo para la salud es grande, ya que la grasa se quema muy rápido y pueden producirse cuadros de acidosis y cetosis. La exclusión de lácteos supone deficiencias de calcio y, en consecuencia, osteoporosis e hipertensión.

Según otros especialistas, el contenido proteico de esta dieta es superior al doble de lo recomendado, lo que puede suponer, además de una sobrecarga renal, una ingesta insuficiente de otros nutrientes esenciales.

Si se tiene en cuenta que la yema de huevo contiene alrededor de 250 mg de colesterol, el elevado consumo de huevos, puede ser prejudicial.

Qué tal esto?

En el mundo se estima ocurren, oigase bien: 3 mil suicidios diarios, algo así como 156 mil al año. Un promedio mundial de 15 suicidios por cada 100 mil habitantes.

Ya se comenzaron a realizar jornadas de sensibilización comunitaria al considerar que el suicidio puede ser cometido por cualquier persona, sin importar raza, credo o posición económica.

Cifras reveladas señalan que todos los días se registran entre 8 mil y 10 mil intentos de suicidio y unos 3 mil logran su final.

"Si observamos en detalle una persona que se suicida transmite un mensaje: está pidiendo auxilio y representa un acto que nace de la desesperación y el deseo por acabar con el dolor y la angustia, causados por problemas que aparentan no tener solución".

Entre otros motivos para quitarse la vida figuran la depresión, el alcohol, el uso de drogas y problemas económicos, familiares y sentimentales, además de influir personalidades impulsivas o quienes son incapaces de manejar el estrés diario.

Terremoto del Perú fue del tipo más fuerte que existe

El reciente terremoto de azotó la costa sur del Perú fue de "megathrust", un tipo de terremoto capaz de producir los más terribles movimientos telúricos del planeta. Este ocurre cuando una placa tectónica resbala por debajo de la otra.
Supuestamente, la tierra produce en promedio un terremoto de magnitud 8.0 anualmente. Cada punto de incremento en la magnitud representa movimientos 30 veces más intensos y más largos.
En el caso del Perú, se debió al movimiento de la placa de Nazca, una placa tectónica oceánica localizada al este del Océano Pacífico, muy cerca de la región del mismo nombre, y cuyas placas se mueven tres pulgadas por año de manera conjunta.
La intensidad de los terremotos megathrust, ocurre debido al gran tamaño de las placas tectónicas y la profundidad de sus bordes, lo que le permite alcanzar magnitudes que exceden los 9.0 grados en la escala de Richter. Este tipo de terremoto ocurre con mayor frecuencia en los océano Indico y Pacífico y debido a que deforma el suelo oceánico, casi siempre genera como consecuencia un Tsunami.
Otros megathrust también devastaron la costa sur del pacífico hace algunos años. En el caso del llamado "gran terremoto chileno" de 1960, un terremoto de megathrust que alcanzó una magnitud de 9.5 y cuyo origen también se debió al movimiento de las placas de Nazca en el Océano Pacífico.
De igual manera, los únicos cinco terremotos de este siglo que alcanzaron una magnitud de 9.0 o más también fueron del tipo megathrust.

Un Punto de Encuentro!!!

Definitivamente, gracias a Dios y a todos ustedes, www.delseibo.com se ha convertido en un punto de encuentro para todos los seibanos, principalmente para los que estamos en el exterior, y que vivimos anhelando estar en nuestro querido pueblo. Este web site se ha convertido en una especie de puente para mantenernos actualizados en cuento al acontecer seibano, ponermos en contacto con viejos amigos (inclusive con algunos que teniamos tiempo sin saber de su paradero), pero ademas, ha incentivado a actualizarnos y a despertar la chispa de querer ayudar y hacer cosas positivas en favor de nuestro pueblo.

Hay muchos proyectos e ideas buenas, que esperemos que con la union y el apoyo de todos nosotros se lleguen a materializar para el bien de El Seibo.

Como he dicho en otras ocasiones "en la union esta la fuerza", asi que debemos de continuar creciendo juntos para demostrar que los seibanos si podemos, y que aun podemos elevar la calidad de vida de nuestro pueblo, pero ya es hora de que demostremos eso con hechos y que no nos quedemos solo en las buenas intenciones de querer hacer.

Falsos mitos sobre el sexo

Los mitos sobre el sexo están bien instaurados en nuestra sociedad. ¿Por qué? Porque mucha gente toma un pedazito de información como un hecho o, porque, directamente, no tiene ningún tipo de información y se inventan los hechos. Es entonces cuando el sentido común se confunde con las fantasías y aquello es un lío de mucho cuidado.Con el famoso punto G femenino ya ha habido bastante debate, pero, ¿cuáles son los otros temas sexuales que están aceptados como una verdad por la sociedad cuando tan sólo son mitos? Aquí les dejos con algunos de ellos:

MITO Nº1: CON LA REGLA NO HAY RIESGO DE EMBARAZO

Se cree que si una pareja tiene relaciones sexuales cuando la mujer tiene el periodo no existe riesgo alguno de embarazo puesto que no hay “nada” que pueda ser impregnado por el hombre.Puede que esta creencia sea cierta a veces (cuando se puede predecir el periodo de ovulación de la mujer también puede predecirse cuando no existe riesgo de fecundar)... pero no siempre. Este mito es falso puesto que el esperma puede sobrevivir en la vagina durante siete días y la mujer puede ser fecundada durante tres días... Si sus periodos son irregulares es mejor que no juegues con fuego.

MITO Nº2: LA MARCHA ATRÁS FUNCIONA

Se cree (razonablemente, eso sí) que si no se deposita esperma en la mujer, no podrá quedarse embarazada... Pero el mito se viene abajo porque la mayoría de los hombres tienen cierta pre-eyaculación: pequeño esperma que sigue su camino hacia la fecundación lo quieras tú o no y que no siempre es perceptible por ti. Así que si no quieres sorpresas, el condón es la solución.

MITO Nº3: EL TAMAÑO DEL PENE ES LO QUE MÁS LES IMPORTA

¿Cómo no vamos a creer eso? Con todas esas charlas, coloquios, chistes y demás sobre los penes grandes y lo estupendos que son no nos queda otra que pensar que tener un pene kilométrico es algo que la mujer espera de nosotros.¿Les importa? Sí, claro que les importa. ¿Es lo que más les importa? No. ¿Sabías que un pene pequeño –o de tamaño medio- puede ser mucho más efectivo que un “macro-pene”? Bien usado, y si sabes practicar el sexo en las posiciones apropiadas, puedes conseguir que tu chica alabe a tu pequeño soldadito sin necesidad de que sea el más alto de la clase. Además, un pene muy grande puede ser hasta doloroso para la mujer.

MITO Nº4: LAS MUJERES NECESITAN MUCHO TIEMPO PARA EXCITARSE

Se nos acusa a los hombres de ser hombres-bala (valga la expresión) a la hora del sexo, queremos pasar del beso a la cama en poco segundos: ¿no sabemos ya que una mujer necesita una gran cantidad de tiempo a base de besitos, tocamientos y cariñitos varios para ponerse a tono?... Bueno, pues vete olvidando de eso, porque ¡es otro mito!A veces, cuando estás teniendo sexo espontáneo (o sea, no planeado), es totalmente aceptable ir directamente al tema, sin preliminares ni calentamientos. Entendednos, no estamos sugiriendo que os ahorréis siempre los jueguecitos previos (que son de lo más entretenidos si se hacen bien y con dedicación), pero sí podéis acelerar en determinadas situaciones. Conoce a la chica con la que estás, seguro que hay veces que ella tiene más prisa incluso que tú.

Quién dijo que no???

No se si ustedes han leído que supuestamente es imposible que una persona se bese o lama el codo. La primera vez que vi eso en internet me cansé intentando hacerlo y no pude. Lo consulte con algunos amig@s y tampoco pudieron, me dijeron que no se podía.

Pero para sorpresa mía, se lo comente un día a mi esposa, quien inmediatamente me dijo: "como que no se puede?"; bueno aun estoy tan sorprendido que mejor prefiero que ustedes lo vean con sus propios ojos.

Nuevo look

Hola a tod@s. Gracias mil, por todo el apoyo brindado. Estoy tratando de darle un ligero cambio al formato del blog, para poder brindarles algo más fresco, educativo e informativo de una manera más variada.

Espero que sean de su agrado los cambios efectuados. Esto es de ustedes, así que se aceptan comentarios y críticas constructivas.

Una vez más, gracias por su apoyo y cooperación.

El porqué de las cosas

Holas a todos!!!. Aquí tienen algunas preguntas sin respuesta aparente. Estúdiatelas; y si tienen la respuesta de alguna me lo dejan saber:

-¿Hasta dónde se lava la cara un calvo?

- Un parto en la calle, ¿es alumbrado público?.

-¿Por qué los resfrescos tienen zumo artificial de limón y los detergentes zumo natural de limón?

-¿Por qué apretamos más fuerte los botones del control remoto cuando tiene pocas pilas?

-¿Por qué se lavan las toallas? ¿No se supone que estamos limpios cuando las usamos?

-¿Por qué las mujeres con las curvas más aerodinámicas son las que más resistencia ofrecen?

-El mundo es redondo y lo llaman planeta. Si fuese plano, ¿lo llamaríamos redondeta?

-¿Por qué cuando en el carro no vemos algo apagamos el radio?- ¿Y por qué si no lo oímos nos quitamos las gafas de sol?

-Si un abogado enloquece, ¿pierde el juicio?

-¿Los infantes disfrutan la infancia tanto como los adultos el adulterio?

- ¿Qué tiempo verbal es "no debería haber pasado"? ¿Preservativo imperfecto?

-¿Qué cuentan las ovejas para poder dormir?

-¿Por que las ciruelas negras son rojas cuando están verdes?

-¿Dónde está la otra mitad de Medio Oriente?

-¿Por qué se utilizan agujas esterilizadas para administrar una inyección letal?

-¿Qué se debe hacer si uno ve un animal en peligro de extinción comiendo una planta en peligro de extinción?

-¿Por qué cuando llueve levantamos los hombros? ¿Acaso nos mojamos menos?

La Perra Increible !!!

Esto NO es un montaje, ella es real. Ella es Wendy, la perra cuya apariencia es mucho mas grande de lo usual. Nacio con un defecto genetico; mientras su cabeza, corazon y piernas son de un tamano normal, su defecto genetico es que ella es " doble en musculos".

Dominicanismos y expresiones populares

H


Hacer cerebro: Imaginarse insistentemente en una situación, especialmente de tipo amorosa. Se dice también “hacer cocote”.


Hacer coca: Llevárselo todo en un juego.


“Hambre de cuadritos”: Tener mucha hambre.


“Hijo de machepa”: Hombre pobre, del pueblo, desheredado de la fortuna.


“Hijo del pollero”: Persona pobre, a quien todo se le pega.


“Hora dominicana”: Momento indeterminado, siempre más tardío que el convenido en principio.

Te veo pasar

Te veo pasar a veces tan indiferente,
y a veces como pez en el mar.

Te veo pasar y de mis mejillas corren
lágrimas de sal,

Te veo pasar y veo también como pasa
el tiempo tan rápido que ni tiempo
tengo de pensar;

Te veo pasar y no se como estando,
no podemos volar como dos golondrinas
juntos hasta el final,

Te veo pasar así como pasa mi vida,
como pasa la tuya
sin poderlo evitar, sin esperanzas
que estemos juntos al andar;

Te veo pasar y me pregunto,
por qué no estar juntos? Por qué no volar?

Te veo pasar, pero no pierdo la esperanza
que antes que llegue nuestro final,
tú y yo estemos juntos como estrellas en el mar.

Por: Luz M. Santiago

Por si no lo sabian...

El CIGARRILLO ocasiona 440,000 muertes prematuras en los Estados Unidos.

El Arca de Noé navega hacia el espacio cibernético

Científicos de Harvard y otras instituciones de todo el mundo están reuniendo las 1.8 millones de especies conocidas de animales y plantas de la Tierra en un sólo lugar, una Enciclopedia de la Vida online. La página web, www.eol.org será una fuente tanto para los niños escolares como para los biólogos profesionales, según afirman sus creadores.

La recopilación ofrecerá descripciones detalladas de las especies, fotos, mapas, sonidos, videos, e incluso un lugar para que los "ciudadanos científicos" reporten sus observaciones de animales y plantas.

Cuando esté completada, se estima que la enciclopedia ocupe unos 300 millones de páginas, que si se imprimen, tendrían una extensión de 52,000 millas (83,686 kilómetros), o suficiente para darle la vuelta al mundo dos veces. Afortunadamente para el medio ambiente, la Enciclopedia de la Vida existirá en el espacio cibernético.

La ley de la Serialidad

La fascinación que algunos científicos ó, algunos estudiosos de estas coincidencias han sentido por estas "casualidades" ha dado lugar a diversas teorías sobre su sentido y el papel que juegan en nuestras vidas. En el siglo XX, el biólogo Paul Kammerer se sintió tan atraído por lo que llamó "coincidencias seriales" que coleccionó durante veinte años ciento de ellas. Se trataba sobre todo de hechos que tienden a presentarse en secuencias y que él definió "como una recurrencia coherente de cosas o acontecimientos similares que se repiten en el tiempo o en el espacio sin estar conectados por una causa activa"

El asombro y desconcierto que producen las coincidencias recurrentes también quedan patente en las historias en las cuales se "repite un hecho".

En Detroit, un bebé cayó de una altura de 14 pisos sobre un tal Joseph Figlock que pasaba por allí. Un año después le volvió a suceder de nuevo... En este caso los protagonistas de la historia lograron sobrevivir, pero algunas coincidencias son mortales. Dos hermanos, en las islas Bermudas, resultaron muertos por el mismo taxi y el mismo conductor quien a su vez llevaba el mismo pasajero, cuando conducía el mismo vehículo por la misma calle, justamente con un año de diferencia entre uno y otro suceso.

Dominicanismos y expresiones populares

G

Gandío: Persona que lo toma todo para sí.

Gaviarse: Treparse a algo para llegar a otro lado.

Girarle a alguien: Dirigirse a alguien para pedirle algo. Enamorar a una mujer.

Greñú: Dícese de alguien que tiene greña.

Guagüero: chofer de guagua.

Guayar: Rayar los alimentos, o rayar la superficie de un mueble.

Guayarse: Cuando no se consigue algo. También, rasparse la piel por un golpe.

Guillarse: Dárselas de algo que no se es. También, tener una relación amorosa ocasional.

Güira: Instrumento musical hecho de una lámina de higüero o de zinc, a la que se le hacen diminutos agujeros y cuyo sonido se extrae al frotarlo con un alambre rígido.

Gurgucia: Mujer muy fea.

Caricatura

Caminando en el día de ayer por Time Square con mi esposa, nos antojamos de que un hombre Chino que se la busca en la calle pintando, nos hiciera esta Caricatura. A la verdad que me puso más feo de la cuenta, no le caí a patada porque dicen que todos los chinos son karatecas, además esa era la idea "una caricatura".

Importancia de los chequeos medicos rutinarios

En Estados Unidos se promueve y se tiene la buena costumbre de asistir periodicamente a chequeos rutinarios al medico, lo cual me parece muy bien y entiendo que en nuestro pais se deberia de hacer lo mismo, y mas en estos dias donde existen tantas enfermedades de todo tipo, y donde la alimentacion no es la mejor que digamos. Y que conste, que hay que tener claro que no es lo mismo “comer” que “alimentarse”.

Se que el aseso a servicios medicos en nuestro pais es en cierto sentido distinto al de los Esstados Unidos, pero como dicen es mejor prevenir que lamentar, y mientras mas larga se les de, las complicaciones pueden ser peor.

Principalmente los jovenes no le prestamo la importacia debida a esto, pues como jovenes al fin, nos sentimos en buen estado de salud, con mucha fuerza y animo para todo, pero puede ser que sin saberlo y sin tener sintoma algun tengamos algun problema de salud sin saberlo. Por ejemplo, yo ahora mismo gracias a Dios me siento sumamente bien, en el mejor estado fisico de mi vida, pero atendiendo que aqui en USA promueven tanto ir al medico regularmente, me dio por irme a realizarme un chequeo medico general de rutina, y todo me salio muy bien execto, para gran sorpresa mia, el colesterol. Sali con el colesterol bastante alto. Pero gracias a Dios que acudi al medico, pues sino lo hubiese hecho, como en si no me sentia nada mal, hubiese podido resultar peor.

Por eso les aconsejo que acudan periodicamente al medico, al dentista por igual, porque a veces sin tener ningun sintoma mal, podemos tener algun problema interno sin saberlo, y es mejor andarle a tiempo para que no hayan problemas mayores.

Beneficios del sexo

La naturaleza nos ha creado de tal manera que nos cede uno de los placeres máximos, sino el más importante. El sexo nos hace disfrutar hasta límites insospechados. Gozamos del sexo y lo practicamos de forma instintiva pero desconocemos, muchas veces, los beneficios que aporta a nuestro organismo. Por fin un ejercicio que nos gusta, que no se hace de forma obligada y que, además, nos rejuvenece en todos los aspectos. Nos tenemos que aprovechar.

Si tienes dolor de cabeza, tener relaciones sexuales puede reducirlo o hacerlo desaparecer. Ya que relaja los vasos sanguíneos cerebrales. Así que si estás nervioso también sirve para desfogarte y tranquilizarte. Y como el coito exige esfuerzo por la noche descansarás mejor. Pero hacer el amor levanta también el ánimo, así que si tienes una depresión leve ríndete al sexo y anímate.

Tener relaciones sexuales nos embelleze. Además de levantarnos el ánimo nos ayuda a perder calorías, podemos quemar unas 500 aproximadamente, que equivale a una hora y cuarto de deporte. Tener sexo te activa y hace funcionar todos los músculos del cuerpo.

Es sabido que cuantas más relaciones mantenemos más atraemos al sexo opuesto. Esto tiene una explicación química: las feromonas que desprendemos de forma natural las personas que mantenemos una vida sexual activa. Las feromonas son sustancias inodoras que segrega nuestro cuerpo. Su función es afectar a nuestro comportamiento sexual y atraer al sexo opuesto. Las feromonas son captadas por un órgano que tenemos en la nariz. Y está comprobado científicamente que las personas que desprenden más feromonas son más atractivas sexualmente.

Los beneficios mentales, de carácter y de relaciones sociales que produce el sexo son evidentes. Además hay que tener en cuenta que físicamente también aporta juventud y belleza. Tras una buena noche amanecemos con más confianza en nosotros mismos y con una sonrisa en el rostro que durará todo el día. ¿Qué más motivos necesitas para practicar más sexo? "Claro, siempre bien protegido"

Dominicanos en el Mundo

El rigor de la investigación sociológica ha permitido seguir los pasos de la diáspora dominicana, esa fila ya infinita de criollos que tomaron un día sus maletas y partieron con los bolsillos únicamente llenos de fe en busca de un futuro promisorio.

Las remesas que llegan cada segundo al país en 2003 representaban el 12% del PIB- dejan ver parte de las estadísticas frías que han procreado tantas partidas a lo largo de una historia de éxodo masivo que se afianzó a partir de la muerte del dictador Rafael Leonidas Trujillo y la revolución civil de 1965, en un país económicamente desfallecido.
Según el Censo Poblacional de Estados Unidos del año 2000, son 799,768 los dominicanos que viven en la nación norteamericana, la cual, junto a España y Venezuela concentraron el mayor número de
migrantes dominicanos décadas atrás, aunque Italia, Alemania, Suiza cuentan por miles los compueblanos dominicanos que llegaron y se quedaron para siempre en varias de sus principales urbes.

Las cifras oficiales de los destinos más anhelados por los dominicanos no registran otros números del destierro. Los que acumulan aquellos que murieron en el intento. Apenas se sabe que la Guardia Costera estadounidense ha detenido desde 1982 hasta 2004 a 25,724 dominicanos que intentaron llegar a sus costas en embarcaciones ilegales.
Pero los dominicanos que salieron mantienen con evidencias contundentes el vínculo con la tierra materna. Su afianzamiento, además, en Estados Unidos, donde constituyen la minoría étnica más grande, se pone de manifiesto en estamentos políticos, conquistados en urnas y en academias superiores y librerías. Porque allí, como en el resto del mundo, los dominicanos que salieron para construir un futuro mejor, en muchos casos ya pasan de la zapata y suben niveles al edificio que construyen con trabajo y deseos de progreso.

Dominicanismos y expresiones populares

E

Emburujarse: Pelear a los puños con otro. Enfrentarse o lidiar cara a cara con algún asunto difícil.

Enculillarse: Enojarse, tener rabia por algo.

Enllave: Persona que mediante su influencia y poder puede ayudar a otro a conseguir algo.

"Entre Luca y Juan Mejía": Más o menos. Indecisión.

"Estar pegado": Tener éxito y reconocimiento. "Tener enllaves" o personas de influencia que ayuden a uno.

El poder del chisme

El chisme es un cancer social.

Un cancer de la peor estirpe.
La habladuria, que claramente condena La Biblia, no es tan inocente como parece.
El chisme ha provocado muertes.
El chisme ha provocado guerras entre paises.
El chisme ha provocado divorcios.
El chisme ha provocado la muerte de grandes amistades.
El chisme, y quienes lo ejercen, dan asco. Un asco terrible. Un asco inenarrable.
El chisme se mete en todos los resquicios del cuerpo social.
En las familias.
En los centros de trabajo.
En los partidos.
En los medios de comunicacion,
En los medios de comunicacion, repito.
El chisme es una mesquindad.
El chisme es una brevedad humana que huele mal.
Igual que quienes lo ejercen.
El chismoso o chismosa tiene doble cara. Una frente a los hechos. Y otra frente a quienes selecciona como audiencia para seleccionar su veneno/.
Me dan mucha pena. No los odio. No hace falta darles esa trascendencia.
A pesar de su triste papel, manana amanecera de nuevo.
Manana volveran a cantar los pajaros y a jugar los ninos.....
Es una verdadera pena que existan.

Día de la Santísima Cruz

Hoy es el día de nuestro símbolo espitual, "La Santísima Cruz".

La existencia de la Santísima Cruz es de larga historia. En el año 1679 en un informe del obispo de Santo Domingo Fray Domingo Fernández, se hace mención de la existencia de una cruz en la ciudad de El Seibo.

Esta cruz de ébano incrustada en plata, fue reconocida como símbolo de expresión de la fe. La venerada cruz o imagen patronal fue enchapada en plata en el año 1738 y adornada con ribetes de oro y piedras relumbrantes en el año 1820.

La Santísima Cruz adquirió mayor relevancia cuando el primado de las América Adolfo Novel quien había sido cura párroco de El Seibo en los años comprendidos entre 1889 y 1890, trajo desde Roma una preciada reliquia de Lignom Crusis el madero de la cruz de Jesús fue crucificado.Esta santa reliquia fue colocada en el crucero del sagrado símbolo en una ceremonia celebrada el día 4 de Noviembre del 1912 siendo este día de alegría y Jubilo para todos los Seibanos.

Cultura Seibana

El Seibo como uno de los demás pueblos de nuestro país es abundante en principios culturales, creando un ambiente de alegría y colorido que realiza la autenticidad de lo que llevamos dentro, de lo que somos y de lo que hacemos.

Las fiestas patronales Seibanas son celebradas en honor a la Santísima Cruz quien es la patrona de nuestro pueblo. La fiesta son desde el primero de Mayo haciéndose una variable el día 3 de Mayo para celebrar el día principal en honor a la Santísima Cruz patrona de las fiestas. En las fiestas patronales además de las presentaciones artísticas que cada noche se escenifican, se hacen otras actividades propias de el pueblo llenando de alegría y colorido todo el trayecto de las fiestas.

Las tardes son engalanadas con las majestuosas corridas de toros, un evento cultural propio de nuestro pueblo.Estas fiestas patronales, son celebradas con gran regocijo y en parte con gran sentido religioso, aunque con el paso del tiempo han cambiado en la manera que actualmente son celebradas.

Las corridas de toros se originan en España y con la llegada de los colonizadores a estas tierras esparcieron la tradición taurina en diversas regiones, acentuándose más en El Seibo. Por tal razón cada año es motivo de celebración con alegría y gran entusiasmo las corridas en honor a la Santísima Cruz, el último tesoro Español que el vino al país. Las corridas son un evento multitudinario que nunca han pasado desapercibido en lo que encierra la tradición de nuestro pueblo.

Los Atables son muy populares en las fiestas patronales Seibanas. Los Atables se celebran cada noche hasta el amanecer en las enramadas de los más importantes barrios de nuestro pueblo. El precursor de esta tradición fue el señor Catalino Solano (Nino) en el sector de El Rincón, desafortunadamente al morir este señor la tradición ha ido disminuyendo en cuanto al carisma tradicional. Actualmente hay personas que de una manera muy animada siguen la tradición de los atables, forjando así la vieja tradición de seguir con el pasado, haciendo llevadera esta tradición que por décadas estuvo en el corazón de muchos fieles a las enseñanzas de los mas viejos. Inspirados en que las costumbres pasadas son como un recordar a la vida misma, y que recordar es vivir.

Las Corridas de Toros

Por: Carolina Mota²

Hablar de Patronales Seibanas y no hablar de Corridas de Toros es no hablar. Habrá algún seibano que haya cogido el "solazo" de la Barrera? Nuestras corridas de Toros son tan populares que no hay persona que pise nuestro pueblo que no pregunte ¿Cuando hay Corrida? Ni tampoco alguien que venga a las Fiestas y no se de un vuelta por la "Barrera".

A pesar de que con el paso del tiempo se ha perdido la esencia de lo que son las Corridas de Toros, porque, últimamente se ha confundido la libertad que se le da a nuestros famosos "Tigueres de la Barrera" con un desorden que no tiene explicación. Antes el "Ultimo Toro" era el de los tigueres, ahora los 6 toros son de los tigueres. Esperemos que los organizadores de este año, tomen las precauciones de lugar para que no se repitan ciertos incidentes que deslucen nuestras corridas de toros. Se debe aprovechar el potencial de la Nueva Generación de Toreros que esta surgiendo hoy en día, que con bravura y tenacidad se enfrentan a los toros a riesgo de perder hasta la vida por una cornada.

Pese a todo esto las Corridas de Toros siguen siendo una tradición seibana, arraigada desde mucho tiempo atrás, recuerdo las anécdotas de mi abuela (Dña. Matilde Méndez), sobre un Toro llamado "Senfao"al que todo el mundo le tenia miedo y respeto y un torito con 5 cachos que siempre hacia de las suyas. Y que decir de la famosa foto que esta en la oficina de George Chain de un Torero en el Aire y el toro debajo esperándolo. Y dígame usted de la hecatombe que se arma cuando, alguien se atreve si quiera a insinuar que se salio un toro, aunque sea una broma se arma el !!juidero¡¡.

Hablemos ahora de las condiciones de la Barrera, redondel o como le quieran llamar, hace ya dos años que a Dios Gracias dejamos atrás los palitos y las tablas que se balanceaban al ritmo de la emoción de los espectadores. Ahora tenemos lo que parece que tal vez algún día...... no muy lejano, será una Plaza de Toros con todas las de la Ley, con asientos (para dejar de tener que subirnos es cualquier vehiculo que aparezca), y sobre todo protección para los toreros.

Tenemos el privilegio de contar con la transmisión en vivo de Tele Este por el Canal 12 y las corridas de este año serán transmitidas Online por www.delseibo.com .

Seibanos Apoya las Corridas de Toros que son parte de nuestra tradición.

¡¡Nos vemos en la Barrera!!

El Calentamiento Global

Que opinan ustedes de esto? Estan de acuerdo o no?

Coincidencias

Sincronías presidenciales:

Abraham Lincoln y John F. Kennedy.

Se han descubierto más de 30 extrañas coincidencias entre la vida y la muerte de ambos presidentes. Fueron elegidos con un siglo de diferencia (1860 y 1960). Los vicepresidentes de ambos se llamaban Jonhson y nacieron en 1808 y 1908 respectivamente. Las esposas de los dos perdieron un hijo mientras ocupaban la Casa Blanca. Ambos fueron asesinados un viernes con sendos disparos en la cabeza. El asesino de Lincoln, Wiles Booth, lo hizo en un teatro y se refugió en un almacén. Harvey Oswald disparó desde un almacén y se refugió en un cine. Los dos fueron asesinados antes del juicio.

Lincoln tenía un secretario llamado Kennedy que le advirtió que no fuera al teatro. Kennedy tenía un secretario de nombre Lincoln que le aconsejó no ir a Dallas. La simetría entre la vida y los funerales de ambos presidentes es tan milimétrica que se han convertido en uno de los casos más extraordinarios de coincidencia.

Existen poderes en el Universo de los que no tenemos todavía un conocimiento preciso???

Sabía usted que...

Noventa y cinco años después del hundimiento del legendario transatlántico durante su viaje inaugural, la lista original de pasajeros del Titanic, escrita a mano, puede consultarse por internet. El documento está disponible en la página web www.findmypast.com y en él pueden conocerse no sólo los nombres, sino también la profesión, la nacionalidad, la edad e , incluso, la clase en la que viajaba cada uno de los pasajeros. El documento, de 34 páginas, se guardaba "bajo llave" en los Archivos Nacionales de Kew, al oeste de Londres, y sólo podía consultarse bajo supervisión, según un comunicado publicado en la propia página web. Su importancia para esa institución es tal que recibía las mismas medidas de seguridad que los documentos de divorcio de Enrique VIII. El Titanic colisionó con un iceberg el 14 de abril de 1912 y se hundirí a 2 horas y 42 minutos después arrastrando consigo a más de 1,500 pasajeros y tripulantes.

NY International Auto Show 2007

Aquí les dejo con algunas imagenes del NY International Auto Show 2007. Esperen más fotos en www.delseibo.com

Menores de edad embarazadas

En los últimos años he leido ciertos artículos en distintos medios de comunicación sobre el aumento alarmante de menores de edad embarazadas en la República Dominicana, donde hasta organizaciones internacionales como la ONU han expresado su preocupación por éste hecho. Por ejemplo las estadísticas dicen que en la región Este del país más de un 50% de los partos atendidos en los hospitales son de menores de edad.

Aunque esto es algo que debe tratarse de frenar principalmente en el seno familiar, no he visto ninguna iniciativa verdadera de parte del gobierno para contrarestar éste fénomeno.

Además, en dichos artículos expresan el peligro que corren dichas jovenes, pues éstos embarazos son considerados de alto riesgo, y del futuro incierto de esas criaturas, pero no han tocado un punto que yo considero muy preocupante, y es que esto significa que están teniendo relaciones sexuales sin ningún tipo de protección contra las enfermedades de transmisión sexual. Parece que estos jovenes han tomado como de relajo a enfermedades como el Sida.

Por ejemplo, para todos he sabido que El Seibo está entre los primeros lugares a nivel porcentual con personas infectadas con el virus de el Sida.

Así que espero que los padres y autoridades pongan más atención en este caso, y también que estos jovenes se cuiden y se preocupen más por ellos mismos.

Un proverbio persa dice:

Quien no sabe, y no sabe que no sabe,
es un tonto; evítalo.
Quien no sabe, y sabe que no sabe, es un niño;
enséñalo.
Quien sabe, y no sabe que sabe, esta dormido;
despiértalo.
Quien sabe, y sabe que sabe, es un sabio;
síguelo.

Dominicanismos y expresiones populares

D

Desguabine/deguabine: Estar desarreglado, en muy malas condiciones.

Decricaje: "Deguabine". Desarreglado, en malas condiciones físicas.

Destelengado: Persona que físicamente da la impresión de poca o ninguna firmeza.

Diache/diañe: Indica pena o impotencia cuando algo ha salido mal.

Sabia usted que...

El Kiwi es un tesoro de vitaminas y minerales. Esta fruta contiene dos veces mas vitamina C que la naranja, al mismo tiempo que es una excelente fuente de beta-caroteno, un poderoso antioxidante. Muy rica en fibra (el doble de la manzana) y potasio. Contiene una enzima, la actinidina, muy similar a la papaina encontrada en la lechoza, que ayuda a la digestion.

Rica en potasio, un mineral vital para nuestro organismo, cuya deficiencia puede producir problemas de tension arterial, depresion, cansancio y desordenes digestivos.

El contenido de fibra de esta fruta la convierten en un excelente laxante. Esto hace del kiwi una fruta ideal para los mas mayores, que suelen tener deficiencias en vitamina C y suelen padecer de estrenimiento cronico.

Lo mejor de todo es que se puede consumir en cualquier momento y su sabor es exquisitamente enviciador.

Concierto Clandestino

Aqui les dejo con algunas imagenes de este concierto privado en Wow Discoteca

Premios Casandra en la Red.

Los Premios Casandra seran transmitido este martes 27 de marzo a partir de las 8:00 pm real time por:

http://www.claro.com.do

http://www.acroarte.com.do

Las empresas Direct TV, Dish Network y Supercanal Caribe son las responsables de la trasmisión por TV por todos los Estados Unidos y otros países, Telecentro, Canal 13 lo hara para la Rep. Dom.

Porque hay que esperar?

Normalmente los seres humanos somos demasiado incoherentes en nuestros actos. Por ejemplo, regularmente esperamos para agradecer cuando obtenemos algun logro o reconocimiento, ya sea a nivel personal, profesional o en cualquier otro plano. Pero eso desde mi punto de vista esta muy mal; debemos de agradecer en todo y cada instante de nuestra vida. No es justo tener que esperar a que obtengamos algo deseado para darle gracias a Dios, o para recordar o agradecer a nuestros padres o demas seres queridos.

Asi que, demos gracias por lo que somos y por lo que tenemos, porque cada uno tenemos una razon de ser en este mundo, y como yo siempre digo: "Solo Dios sabe como es mejor"; pues a veces puede ser que lo que pensabamos que nos podria favorecer en algo resulta en que no, y viceversa.

Por lo tanto, no esperemos necesariamente algun momento especial en nuestra vida para decir "Gracias".

Dominicanismos y Expresiones Populares

C

Calisos: Sandalias.
Can: Fiestas.
Carabelita: Cosa o artículo de mala calidad.
Chin: Poca cantidad de algo.
Chiripero: Trabajador ocasional, persona que trabaja en lo que aparece.
Cota: Suciedad o impurezas que se acumulan en la piel, habitualmente en la del cuello.

Accidentes motores, principal causa de muerte

Los accidentes en motocicletas siguen siendo la principal causa de muerte en el tránsito del país,
más aquí: http://www.diariolibre.com/app/article.aspx?id=99518

Sabia usted que...

La dictadura mas sanguinaria que se recuerde fue la de Joseph Stalin, que duro desde 1929 a 1953 con 43,000,000 de victimas.

SE BUSCAN

SE OFRECE BUENA RECOMPENSA A QUIEN RECONOSCA O SEPA DEL PARADERO DE ALGUNOS DE ESTE FEO Y PELIGRO GRUPO, QUIENES FUERON PARTE DE LA PROMOCION HUELLAS 98 DEL LICEO SERGIO A. BERAS.

DEJEN SUS COMENTARIOS POR FAVOR SI TIENEN ALGUNA INFORMACION.

NOTA: ESTA FOTO FUE TOMADA EN EL 1998, ASI QUE NO SE ASUSTEN SI ALGUNOS DE ESTOS FUGITIVOS ESTAN MAS FEOS AUN EN LA ACTUALIDAD (AUNQUE ESO YA SERIA DEMASIADO).

Dominicanismos y Expresiones Populares

B

Bajo: Vaho, mal olor.
Bembú: Dícese del que tiene bemba o bembe.
Bíper: Localizador, de la palabra inglesa "beeper".
También "chatica" o pequeña botella de ¼ de litro de ron.
Bultero: Dícese del que hace bulto (alarde) o "allante".

Hoy es el Día de Sánchez

Francisco del Rosario Sánchez (1817, 1861). Nació en Santo Domingo, República Dominicana, el 9 de marzo de 1817. Uno de los Padres de la Patria Dominicana, junto a Juan Pablo Duarte y Matias Ramón Mella. Dominicano, Miembro de «La Trinitaria», sociedad secreta separatista, en 1844 se alzó contra Haití y el 27 de febrero de ese año proclamó la independencia de la República Dominicana. Nombrado jefe del ejército, poco después fue encarcelado por el anexionista Pedro Santana. Es uno de los grandes próceres republicanos de la historia de la República Dominicana. Uno de los Héroes de la Independencia Dominicana del 27 de febrero de 1844, hombre de acción marcado por su comportamiento valiente, temerario e ingenuo.

Dia Internacional de la Mujer

“Felicidades a todas las mujeres del mundo, especialmente a las Dominicanas y a mis bellas Seibanas”

El Día Internacional de la Mujer Trabajadora, aunque últimamente tiende a ser conocido como Día Internacional de la Mujer, el 8 de marzo, es una fecha que celebran los grupos femeninos en todo el mundo. Esa fecha se conmemora también en las Naciones Unidas y es fiesta nacional en muchos países. Cuando las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas, culturales, económicas y políticas, se unen para celebrar su Día, pueden contemplar una tradición de no menos de 90 años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo.
El Día Internacional de la Mujer se refiere a las mujeres corrientes como artífices de la historia y hunde sus raíces en la lucha plurisecular de la mujer por participar en la sociedad en pie de igualdad con el hombre. En la antigua Grecia, Lisístrata empezó una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra; en la Revolución Francesa, las parisienses que pedían "libertad, igualdad y fraternidad" marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino.
La idea de un día internacional de la mujer surgió al final del siglo XIX, que fue, en el mundo industrializado, un período de expansión y turbulencia, crecimiento fulgurante de la población e ideologías radicales.